quinta-feira, 24 de outubro de 2013

As marcas da maternidade por João Miguel Tavares



Há algum tempo que eu queria falar do A Beautiful Body Project, depois de ter visto esta notícia no Público:


O projecto "A Beautiful Body Project" começa com [esta] imagem, feita num estúdio em Tucson, no estado norte-americano do Arizona, a fotógrafa Jade Beall aponta a objectiva para a barriga de uma amiga. É um ventre flácido, amorosamente abraçado por duas crianças. Quando publicada nas redes sociais, a fotografia atraiu a atenção de "centenas de milhares de mulheres que também estavam dispostas a partilhar as histórias de vida dos seus corpos", lê-se na página oficial do projecto. Foram tantos os e-mails que Jade recebeu que se tornou óbvia a decisão de transformar a ideia num livro. Assim nasceu o "A Beautiful Body Book Project", uma série de livros cujo primeiro volume, dedicado à maternidade, já está disponível para encomenda. O objectivo? "Este projecto pretende redefinir o que é bonito. Os nossos corpos. Nós próprias. O nosso mundo. As nossas famílias. Nós somos bonitas." A.A.S.

Quando vamos ao site e vemos as fotografias, nem todas são igualmente interessantes, e por vezes não é fácil, tanto em termos estéticos como éticos, encontrar a linha que separa a celebração da maternidade - que a foto de cima tão extraordinariamente homenageia, na minha opinião - e a exibição gratuita da decadência de um corpo.

Mas, ainda assim, esta ideia que preside ao projecto, de contar a história de corpos femininos que ostentam as marcas da maternidade e os efeitos que a gestação de uma vida invariavelmente provoca, parece-me profundamente bela. E, sobretudo, tem a coragem de ir contra a obsessão da perfeição corporal que domina todo o espaço mediático.

Não me entendam mal: eu festejo efusivamente o facto de hoje em dia cada vez mais mães terem cuidado com os seus corpos, tal como festejo o facto de o infantários dos mais pequenos e a escola dos maiores estarem cheios de mães super-boas, mesmo arrastando pela mão uma carrada de filhos. Isso é, sem dúvida, um ganho indiscutível para a saúde sexual do planeta.

Mas mesmo numa mulher que volta a ser magra, as marcas da maternidade na maior parte das vezes ficam lá: nas estrias, nas varizes, na barriguinha que permanece, no peito que cai, na cicatriz de uma cesariana. E são estas marcas, que em vez de serem causa de tristeza para as mulheres (e para os homens) num mundo obcecado por Barbies, devem ser um profundo motivo de orgulho - elas são, afinal, os vestígios de uma vida vivida e de uma vida gerada; são traços da nossa passagem pelo planeta, são outras linhas da vida, como as das palmas das nossas mãos.

É possível que quem olhe de fora para o corpo de uma mulher que foi mãe possa dizer "ela já foi mais bonita". Mas eu gosto de olhar para estas fotos e para o corpo destas mulheres e imaginar um caminho percorrido a dois, e depois a três, e depois a quatro, e depois a cinco, e depois (como no meu caso) a seis. E o corpo destas mulheres - tal como o meu corpo, já agora -, são um reflexo dessa estrada - cada pisadela, cada estria, cada cicatriz não são imperfeições. São um mapa de afectos, inabaláveis provas físicas de que chegámos até aqui. E - sobretudo - de que valeu muito a pena.

quarta-feira, 23 de outubro de 2013

Receita Vegetariana flash de Cogumelos Recheados!

Simples, fácil e delicioso!

Ingredientes:

10 Cogumelos - quanto maiores, melhor, eu usei uns brancos de tamanho médio
1/2 Courgette grande picada
1 alho francês picado
Azeite
Sal e pimenta q.b.

Como?
1. Retiram-se os talos aos cogumelos, lava-se tudo com pouca água ou com um pano húmido e picam-se os talos.

2. Num pirex, dispôr os cogumelos com o interior voltado para cima e espalhar um pouco de sal por cima.



3. Numa frigideira, saltear num fio de azeite o alho francês primeiro, depois juntar os talos picados e por fim a courgette.
Temperar de sal e pimenta a gosto.




4. Quando a courgette estiver um pouco amolecida (atenção, não se quer uma cozedura completa!) retirar do lume e rechear os cogumelos. O que restar vai
por cima e pôr no forno a 180º até os cogumelos estarem moles.






Sugestão: com espinafres salteados em azeite e alho e um wrap


sexta-feira, 18 de outubro de 2013

Amoreiras Fashion Passion B'Day 2013

Uma tarde bem passada, cheia de música e animação, e ainda a final do concurso Go Top Model L'Agence.







Gin com Schweppes Cardamomo e Gengibre

Turma maravilhosa do Curso de Imago Styling Creative Academy, com a nossa Professora Benedita Paes

domingo, 13 de outubro de 2013

A semana em imagens

Mãe Cate+Filhas queridas+Farinha no nariz, no chão e na massa+Água+Fermento+Sal= Melhor Pão do Mundo




Dia de Nossa Senhora do Pilar. Cá em casa festejamos os Santos dos nomes, como se fosse dia de anos. Com direito a almoço fora, gelado e cupcake com vela!






Cuzcuz com legumes: fácil, rápido e super agradável para fugir aos amidos normais (batata, massa, arroz)






Dar côr e textura, para que comer fruta não seja tão boring. Aqui com framboesas, hortelã e poucas sementes de linhaça





Sabores de Outono com iogurte













Sim, esta semana teve mais do que um deslize..

sexta-feira, 11 de outubro de 2013

Receita-flash para FAZER e não comer

Com muito pouco açúcar para um bolo/tarte e como eu gosto: mistura-se tudo, bate-se, forno e já está!

Ingredientes:

3 chávenas de farinha
1 chávena de açúcar
1 chávena de natas/leite
1 colher de chá de fermento
3 ovos
pedacinhos de pêra
Rum q.b.

Bater tudo até ficar com consistência de massa de bolos (não sei o que dizer, é aquela consistência, nem muito dura nem muito líquida).

Na forma untada dispôr fatias de pêra em meias-luas e pôr a massa por cima. Vai ao forno a cerca de 180º até cozer.

Virar ainda quente e por cima põe-se canela e mel.


Top! Pudessem os cheiros transmitir-se via internet e este blog estava demais!


quinta-feira, 10 de outubro de 2013

Be CREATIVE!

Acredito que, na vida, nada acontece por acaso. O que vivemos, os encontros que temos, tudo concorre para um propósito.

Acredito também que esse propósito seja sermos felizes, por muito que nem sempre nos pareça assim.

Já estava a "mastigar" este projecto há pouco mais de 2 anos, quando conheci a Benedita Paes. Agora, foi a altura certa.

Avancei para o Curso de Imago Styling na Creative Academy para ser Personal Stylist/ Personal Shopper. É uma profissão cujo exercício é compatível com o resto da formação académica que pretendo realizar e, mais do que tudo, concretiza na perfeição os meus anseios criativos.

A moda, roupa, sapatos, maquilhagem...quem me conhece sabe bem como sou fascinada por todo esse mundo maravilhoso, que, ao contrário do que muitos pensam, nada tem de supérfluo.

A nossa imagem, a forma como nos vestimos e comportamos é, por excelência, a nossa primeira forma de comunicação com o outro, em sociedade, e o modo de manter a nossa dignidade enquanto Pessoa Humana, um todo formado por matéria e espírito.

Ajudar a valorizar a imagem de alguém é, no fundo, ajudar a potenciar o que de melhor cada um tem, para que a beleza exterior seja um profundo reflexo da beleza interior, da sua personalidade, da sua unicidade.

Escolhi a Creative Academy por ser uma instituição de prestígio, que oferece uma formação técnica sólida, aliada a uma forte componente prática.

Sei que não me enganei! Aprender com os melhores, num ambiente personalizado e exigente...so far, estou a amar! Sempre ansiosa pela aula seguinte, estou mesmo feliz com esta escolha que fizémos.

Deus queira que corra tudo bem e que este curso dê muitos e bons frutos!



sábado, 5 de outubro de 2013

A semana em imagens

Gaspacho: a sopa de legumes que menos trabalho dá, sobretudo quando se compra no supermercado

Assado de Inverno (receita num próximo post)

Asneira que não podia saber melhor: e chocolate e frutos do bosque

Peixe fresquíssimo que vou buscar para os nossos almoços

A sobremesa que me está a saber tão bem: gelatina e frutos do bosque


Balanço da semana

Não tão bom, o balanço desta primeira semana. Corre tudo muito bem e sem esforço até chegar à hora dos lanche. Aqueles 2 lanches não estão a funcionar! Fico com fome e com desejo de comer algo mais.

Já vos tinha dito, é óbvio que há que passar alguma fome num plano para perder peso, mas ainda assim, o objectivo não é esse. Pelo menos, cada vez que vou à Dra. Maria Ana, a primeira coisa que me pergunta é quando é que tenho fome, para podermos resolver esse problema. E altera-se logo o que estava programado para essas horas.

Por isso, já falei com a Dra. Maria Ana para me alterar os lanches. Assim que tiver a alteração, actualizo o plano.

De resto, tem corrido muito bem. Não tenho fome durante o resto do dia, não me sinto fraca, tenho a sensação que estou sempre a comer e, tirando um ou outro dia, não tive desejos incontroláveis de gelado. O mau tempo também ajuda.


terça-feira, 1 de outubro de 2013

Evento Skip: o aliado das Mães

"Roupa suja" e "Mãe" são 2 amigos que se conhecem desde muito cedo.
Primeiro, os bolsados, depois as papas, as sopas, e depressa saltamos para lama, chocolate, ketchup, etc.

A máquina é uma BFF, mas nem sempre resolve a situação: há nódoas muuuito difíceis e que muitas vezes nem os melhores pozinhos de perlimpimpim conseguem tirar. Recorremos a tudo quanto cheira a milagre, e fazêmo-lo várias vezes por semana.

Sim, nós mães bem sabemos como se sujam os nossos filhos. E nós também. E de quão difícil é, por vezes, lavar toda essa roupa cheia de sujidade e felicidade.

A Skip desde sempre se propôs a ajudar-nos nessa tarefa, e há uns dias fomos conhecer um novo aliado: o novo Skip Pequeno e Poderoso, tal como eles, pequenos e poderosos.

Esta nova fórmula permite, com o seu poder extra, combater com maior eficácia as nódoas difíceis e tem ainda incorporado uma bola que não só serve de doseador, como também de tira-nódoas, na medida em que permite fazer um pré-tratamento na nódoa, para que o detergente penetre melhor no tecido, potenciando a sua eficácia.

Foi um dia muito bem passado na Quinta do Villar, em Cascais. Com os animais, as árvores, a fazer pão...Obrigada à Skip! É sempre bom sujar, quando é tão fácil limpar!


Fotografias: a super talentosa Mafalda Rodrigues! Um beijinho grande!